Nací con una curiosidad insaciable por entender el mundo y el cuerpo humano.
Podría haber elegido la física para comprender las leyes más básicas,
pero la vida me llevó a estudiar Biología Humana.
Con el tiempo, algo dentro de mí empezó a resquebrajarse.
Y fue justo entonces cuando comprendí que, para recomponer mis piezas, necesitaba aprender de la nutrición.
Pero aprender de verdad.
Me especialicé con un máster en Nutrición y Alimentación Humana
y cursé el grado en Nutrición Humana y Dietética para poder traducir toda esa ciencia en algo útil, humano y reparador.
Si bien el estudio y contaste formación, deborar y ser crítica con toda la información que se me ponía por delante me enseñó mucho.
Pero de donde más he aprendido es de mi propio y largo camino.
Aprendí que el lenguaje con el que me hablaba
y las expectativas que cargaba sobre mi cuerpo
eran clave para arrancar realmente el motor.
¿Cómo evolucionar si no confío en mi propio cuerpo y lo maldigo?
Por eso, hoy escucho, acompaño y empatizo profundamente con esas mujeres
que, como yo en su momento, siguen intentando controlar lo incontrolable.
¿y el correr?
Correr también forma parte de mi historia. Y de mi forma de estar en el mundo.
Correr ha sido, y sigue siendo, una vía para dialogar con mi cuerpo,
reconectar con mi energía, mi ritmo y mi salud.
Es mi práctica, mi maestra, mi espejo.
Por eso me he formado también en el ámbito del rendimiento y la fisiología femenina.
Porque no, no somos hombres en pequeño.
Nuestro cuerpo funciona distinto y tiene necesidades propias. Y merece ser entendido como tal.
¿Mis pasiones?
Correr por montaña, donde la naturaleza me calma, como lo hacía de pequeña.
Correr en asfalto (mi favorito), donde la conversación conmigo misma se hace más íntima, más directa.
No siempre hay que huir de la autoexigencia.
A veces se trata de canalizarla con sentido.
Por eso, me encanta superarme año tras año en las distancias de media maratón y maratón.
(Y si cae algún 10K de regalo, mejor que mejor.)
Mi misión
Ayudarte a aprender a nutrirte desde un punto de vista integral. Siempre desde la comprensión de las necesidades del cuerpo y aprendiendo a escucharlo.
Todo desde el respeto y un juicio nulo.
Mis valores
Cada persona es un mundo que habita un universo distinto. Por lo que no solo es necesario un traje a medida, sino entender cada cuerpo y mentalidad desde una página en blanco. Como si fuera el primer caso que escuchas.