Consulta online
Enfoque y metodología
Solo hay dos premisas básicas en mi manera de entender la nutrición:
- El progreso NO se mide con una báscula ni medidas antropométricas
- Solo deben introducirse hábitos que se puedan mantener
Con esta base iremos integrando a tu ritmo los cambios y aprendizajes necesarios para que puedas ser dueñ@ de tu nutrición.
A partir de ahí, no hay ningún método establecido hasta que no te conozca. Cada persona es un mundo y con un contexto particular que puede ser cambiante.
Así que podríamos definir el primer paso como el de conocernos, entender tu entorno, tus necesidades y tus motivaciones para realizar este cambio y proceso tanto de autoconocimiento como autocuidado.
Consulta gratuita
Duración 20 min
Si tienes dudas sobre si puedo ayudarte, el funcionamiento de las asesorías o dudas si connectaremos, puedes reservar una breve videollamada sin ningún compromiso. Estaré encantada de escucharte y que compruebes si encajamos.
Si lo prefieres, recuerda que también puedes escribirme.
Gratis
Aprendizaje nutricional y salud digestiva
Pack inicial
Incluye la primera visita, la elaboración del plan nutricional y una segunda visita con la entrega del plan y explicación.
Siempre estaremos en contacto por Whatsapp o correo electrónico.
1ª visita. Duración 1h 30 min
2ª visita: Entrega del plan y explicación. Duración 30 – 45 min
Precio: 85 €
Visitas de seguimiento. Duración 45 min
Precio: 40 €
